Resultados reales
Transformaciones de clientes y de mi propio proceso. Sin filtros ni trucos.
Mi transformación en años
De mis inicios a la actualidad.
| Momento | Pesokg | Cinturacm | Pechocm | Hombroscm | Brazocm | Muslocm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Antes | 96 | 88 | 119 | 138 | 42 | 65,5 |
| Después | 82 | 73 | 115 | 139 | 41 | 61 |
Nicolás – 10 semanas
Aspirante a competidor de culturismo.
| Momento | Pesokg | Cinturacm | Pechocm | Hombroscm | Brazocm | Muslocm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Antes | 80 | 78 | 110 | 121 | 42,4 | 60 |
| Después | 75,6 | 71,5 | 113 | 126 | 41,5 | 59 |
Adrián – 12 semanas
Aspirante a culturismo natural.
| Momento | Pesokg | Cinturacm | Pechocm | Hombroscm | Caderacm |
|---|---|---|---|---|---|
| Antes | 89 | 89 | 85 | 93 | 100 |
| Después | 65,7 | 65 | 86 | 97 | 100 |
Giulia – 20 semanas. Recomposición y salud
Pérdida de grasa + ganancia de músculo. Paliamiento de Síndrome de Ovario Poliquístico.
| Momento | Pesokg | Cinturacm | Pechocm | Hombroscm | Brazocm | Muslocm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Antes | 79 | 93 | 113 | 120 | 40 | 55,5 |
| Después | 75,1 | 79 | 108 | 123 | 39 | 58 |
Alberto – 11 semanas
Recuperación de salud por mala prescripción de estatinas con estrés hepático y renal, acabando con analíticas perfectas + recomposición.
| Momento | Pesokg | Cinturacm | Pechocm | Hombroscm | Brazocm | Muslocm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Antes | 80 | 75,5 | 102 | 124 | 38,5 | 58,5 |
| Después | 71,5 | 69 | 102 | 124 | 38,2 | 56 |
Alex – 10 semanas
Preparación para mejorar composición corporal y rendimiento.
…y muchos más en proceso