Seguimiento online en toda España y entrenamiento personal presencial en Zaragoza, Barcelona y Madrid.
Aquí tienes todas mis tarifas, sin letra pequeña. El asesoramiento online de entrenamiento y nutrición es mi plan recomendado y funciona estés donde estés. Si lo que buscas es cuidar tu salud con poco tiempo y sin tanto compromiso, tienes el nuevo Plan Bienestar Flexible. Si vives en Zaragoza o coincidimos en Barcelona o Madrid, podemos sumar entrenamiento personal presencial. Y si solo necesitas resolver dudas concretas o revisar tus analíticas, también tienes servicios puntuales.
El pago se realiza por adelantado (150 € cada 6 semanas / 45 días)
Las primeras 6 semanas (pack simple) son obligatorias. La opción trimestral, semestral o anual se ofrece únicamente una vez que ambas partes estén satisfechas.
Los atletas de competición también deben elegir este plan; los detalles sobre competir se hablan por privado.
Empezar con Élite MachampMínimo 2 meses. Abierto a cualquier persona. Puede ser ideal para gente con poco tiempo o quien quiera mejorar su salud sin tanto compromiso.
Entrenamiento presencial aparte, se negocia. No es un tratamiento médico ni dietético-terapéutico.
Ver Plan BienestarSesiones y planes presenciales en Zaragoza, Barcelona y Madrid.
Consúltame disponibilidad y condiciones para tu ciudad.
Consultar presencialAnálisis e interpretación de marcadores sanguíneos.
Nota: no soy profesional médico ni sustituye un diagnóstico clínico.
Solicitar revisiónSesión puntual de resolución de dudas.
Todos los planes y servicios, uno al lado del otro.
Desliza la tabla para ver todos los planes →
| Característica | NUEVOPlan Bienestar Flexible | RECOMENDADOÉlite Machamp (Online) | Entrenamiento presencial | Revisión de analíticas | Consulta puntual Ismachoke |
|---|---|---|---|---|---|
| Precio | 65 € / mes | 100 € / mes | A negociar según zona y frecuencia | 30 € / revisión | 50 € / 40 min |
| Pago y permanencia | Pago mensual por adelantado. Mínimo 2 meses; después, mes a mes | Por adelantado: 150 € cada 6 semanas (45 días). Las primeras 6 semanas son obligatorias. Renovaciones: 285 € / 3 meses · 550 € / 6 meses · 1000 € / 12 meses | Tarifa y condiciones a negociar según la localización exacta y la frecuencia | Pago por revisión | Pago por consulta |
| Puede ser ideal para | Abierto a cualquier persona: gente con poco tiempo o quien quiera mejorar su salud sin tanto compromiso | Un cambio físico real y sostenido, con objetivos más exigentes y seguimiento intensivo | Tener a alguien a tu lado corrigiendo la técnica | Entender tus marcadores desde el punto de vista del rendimiento y la salud | Resolver dudas concretas de entrenamiento y nutrición |
| Alimentación | Guía flexible: método del plato e intercambios, sin pesar la comida | Plan de nutrición personalizado, con ajustes constantes | — | — | Dudas de nutrición, con guía resumen en PDF |
| Entrenamiento | Rutina adaptable que haces por tu cuenta (casa, gimnasio o caminar), con movilidad | Plan de entrenamiento individual y personalizado | Entrenamiento presencial en gimnasios acordados contigo: técnica y corrección in situ | — | Dudas de entrenamiento, con guía resumen en PDF |
| Seguimiento y revisión | Reporte cada 2 semanas: energía, sueño, estrés, pasos, rutinas hechas y dudas | Check semanal en el área de clientes: peso, perímetros, adherencia, energía y fotos | Con la frecuencia que acordemos | Revisión puntual de tus analíticas | Consulta puntual de 40 minutos |
| Dudas puntuales, respuesta en máx. 48 h laborables | Atención diaria por WhatsApp, sin límite | Sí | — | — | |
| App de clientes | Sí | Sí, con tu evolución en gráficas | Sí | — | — |
| Comunidad de asesorados | No | Sí | — | — | — |
| Entrenamiento presencial | Opcional, aparte (se negocia) | Opcional, aparte (se negocia) | Sí: Zaragoza, Barcelona y Madrid | — | — |
| Empezar | Ver Plan Bienestar | Empezar con Élite Machamp | Consultar presencial | Solicitar revisión | Reservar consulta |
— = no incluido en ese plan o servicio.
Élite Machamp: los atletas de competición también deben elegir este plan; los detalles sobre competir se hablan por privado.
Elige Élite Machamp (online), mi servicio de entrenador personal online. Es seguimiento individual de verdad: plan de entrenamiento y nutrición, check semanal, ajustes constantes, atención diaria por WhatsApp sin límite y la comunidad de asesorados. Los atletas de competición también deben elegir este plan; los detalles sobre competir se hablan por privado. Mira lo que han conseguido otros en resultados.
Elige el Plan Bienestar Flexible (65 € al mes, mínimo 2 meses). Está abierto a cualquier persona y puede ser ideal para gente con poco tiempo o quien quiera mejorar su salud sin tanto compromiso. Incluye guía de alimentación flexible sin pesar la comida, una rutina de entrenamiento adaptable que haces por tu cuenta y una revisión cada 2 semanas. Si más adelante quieres ir a más, puedes pasar a Élite Machamp cuando quieras.
Suma el entrenamiento presencial. Mi base está en Zaragoza (entrenador personal en Zaragoza) y también trabajo como entrenador personal en Barcelona y entrenador presencial en Madrid, en gimnasios acordados contigo y con la frecuencia que pactemos.
La consulta puntual (40 minutos, con guía en PDF) resuelve dudas específicas de entrenamiento y nutrición. La revisión de analíticas te ayuda a entender tus marcadores desde el punto de vista del rendimiento y la salud.
Antes de decidir, si quieres saber cómo trabajo y de dónde viene mi método, lee mi historia o la guía cuánto cuesta un entrenador personal y qué debe incluir.
El plan Élite Machamp equivale a 100 € al mes y se paga por adelantado: 150 € cada 6 semanas (45 días). Después puedes renovar por 285 € cada 3 meses, 550 € cada 6 meses o 1000 € cada 12 meses. El Plan Bienestar Flexible cuesta 65 € al mes, con un mínimo de 2 meses.
Sí: las primeras 6 semanas (pack simple) son obligatorias. Las opciones trimestral, semestral y anual se ofrecen únicamente cuando ambas partes estamos satisfechas. En el Plan Bienestar Flexible el mínimo es de 2 meses; después, mes a mes.
Seguimiento individual y personalizado, plan de entrenamiento y nutrición, atención diaria por WhatsApp sin límite, la comunidad de asesorados y el área de clientes, donde envías tu check semanal (peso, perímetros, adherencia, energía y fotos) y ves tu evolución en gráficas.
No. Es una revisión orientativa con enfoque en rendimiento y salud, basada en mi experiencia como culturista y en la supervisión de marcadores. No soy profesional médico y no sustituye un diagnóstico clínico.
Escríbeme desde contacto contándome tu punto de partida y tus objetivos, o reserva la consulta puntual de 40 minutos (50 €), que incluye una guía resumen en PDF.