PRÓXIMAMENTE
Giulia – 20 semanas. Recomposición y salud
Pérdida de grasa + ganancia de músculo. Paliamiento de Síndrome de Ovario Poliquístico. 89 kg a 66 kg. Pronto: su historia, su testimonio y cómo sigue.
Perímetros
| Medida | AntesSemana 0 | DespuésSemana 20 | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Peso (kg) | 89 | 65,7 | −23,3 |
| Cintura (cm) | 89 | 65 | −24 |
| Pecho (cm) | 85 | 86 | +1 |
| Hombros (cm) | 93 | 97 | +4 |
| Cadera (cm) | 100 | 100 | ±0 |
Contexto PRÓXIMAMENTE
De dónde partía: objetivo, punto de partida, entrenamiento y alimentación previos.
Su historia PRÓXIMAMENTE
Cómo fueron las semanas de trabajo: ajustes de entreno y dieta, obstáculos y momentos clave.
Testimonio PRÓXIMAMENTE
Sus propias palabras sobre el proceso (texto o vídeo).
Estado actual y futuro PRÓXIMAMENTE
Dónde está hoy y cuál es el siguiente objetivo.